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DOJO VIRTUALE > LE TECNICHE > Ko Uchi Gari

Svolgimento della tecnica:
1) Tori ed Uke sono con la presa a destra in posizione naturale destra.

2) Tori spinge leggermente Uke verso l'indietro-sinistro, costringendolo a reagire per mantenere l'equilibrio.

3) A questo punto, Tori tira leggermente Uke con la mano sinistra, mentre portate il piede sinistro dietro al suo piede destro e costringe Uke ad avanzare, col piede destro, di un passo più lungo del normale.

4) Quando il piede destro di Uke sta per toccare il tatami, Tori sposta tutto il suo peso sul piede sinistro e falcia il piede dall'interno, col destro.

5) Contemporaneamente, in aiuto a questo movimento, Tori spinge indietro con entrambe le mani.

Note:
Esistono diversi approcci a questa tecnica e tutte vertono sulla posizione del piede di uke che deve essere "falciato". Una cosa certa è che, se il peso di uke grava sul piede in questione, la falciata diventa impossibile. Quindi il piede deve essere in movimento o, altrimenti, bisogna intervenire con le braccia e con il il movimento del corpo per alleggerirne il peso. Sulla direzione della falciata esistono due indirizzi principali, uno che tende a spingere verso l'esterno allargando la base di appoggio di uke ed un altro che cerca di portare il piede a sè, verso l'interno eliminando l'appoggio a terra.

Curiosità:
Ko Uchi Gari, piccola falciata interna, figura già nei go kyo del primo '900.

IMMAGINI CORRELATE
1915, Ko Uchi Gari -Tori: K.Samura, Uke: T.Karino. La tecnica viene eseguita sul piede avanzato di Uke. Da notare che l'azione viene svolta a sinistra con una presa a destra.
1915, Ko Uchi Gari -Tori: K.Samura, Uke: T.Karino. La tecnica viene eseguita sul piede avanzato di Uke. Da notare che l'azione viene svolta a sinistra con una presa a destra.